Formación Chikung Contemporáneo

Formación Chikung Contemporáneo 2018/2019

OBJETIVOS:

  • Aprender una educación corporal integral.
  • Analizar y entender el ser humano en los planos físico, mental y espiritual.
  • Mejorar y optimizar la utilización del cuerpo en la vida cotidiana: respiración, relajación y serenidad.
  • Complementar el ejercicio de cualquier profesión
  • Potenciar la enseñanza y el aprendizaje, puesto que ambos pasan por la mejora del cuerpo y nuestra relación con él.
  • Entender los cambios que debemos hacer para recibir lo que merecemos o deseamos.

CLASES 10 módulos a completar en tres cursos académicos como máximo. Los módulos del curso académico 2018/2019 son los siguientes sábados 

  1. 20 de Octubre, 2018
  2. 10 de Noviembre
  3. 1 de Diciembre
  4. 19 de Enero 2019
  5. 16 de Febrero
  6. 16 de Marzo
  7. 13 de Abril
  8. 11 de Mayo
  9. Módulo doble sábado 15 y
  10. domingo 16 de Junio

LUGAR: Centre Gerard Arlandes. C/ Muntaner 45, 2º,1ª. 08011 Barcelona
HORARIO: De 10 a 14 y de 15.30 a 19.30h. Con pausas a media mañana y a media tarde.
PRECIO:
1150.-€
PRECIO BONIFICADO:
999.-€  a pagar antes del 1 de Octubre, 2018.
PRECIO EN 2 PAGOS:
700.-€ antes de iniciar la Formación. 500.-€ el 01/02/2019.
DIPLOMA:
Pasados los exámenes teórico y práctico con éxito se obtendrá un diploma en el que constará la nota del examen teórico, del práctico y la conjunta , así como las materias de que constaba el curso y el examen.

INFO: info@gerardarlandes.com
Móvil 629730840
Centre Gerard Arlandes
C/Muntaner 45, 2º, 1ª
08011Barcelona
En el Centre atendemos los jueves de 16 a 20h.

TEMAS DE LAS CLASES: Los contenidos son teóricos y prácticos distribuidos en 10 módulos a partir del 20 de Octubre 2018.
TEÓRICOS:

  1. Introducción: Las culturas oriental y occidental. Las claves para entender la cultura oriental desde occidente y con ello las técnicas corporales correspondientes.
  2. Chikung Contemporáneo: Definición, método y contenidos del Chikung contemporáneo. Cualidades y diferencias con otras técnicas corporales.
  3. El taoísmo: La filosofía del Chikung Contemporáneo.
  4. La medicina china: El cuerpo energético. Acupuntura y meridianos del cuerpo.
  5. La meditación: Definición. Lugar, tiempo y posición de la meditación. La actitud.
  6. Pensamiento y cuerpo en Oriente y Occidente: Las tres formas de pensar y actuar sobre el cuerpo humano.
  7. Gimnasia, técnica corporal y arte meditativo: El Chikung Contemporáneo como una evolución y una síntesis de las tres.
  8. La preparación: Disponer el cuerpo, mente y espíritu. La realización personal: Creencia, Amor y Vocación.
  9. Prácticas: Aplicación de la teoría a la práctica y la enseñanza del Chikung Contemporáneo.
  10. Examen Teórico


PRÁCTICOS
1.    La conciencia corporal y el movimiento.
Quiénes somos físicamente, cómo somos y dónde estamos con respecto a nuestro cuerpo: La atención interior.
2.    La relajación.
Relajación y estrés: Definición y relación. La serenidad. La liberación de hábitos y pautas de movimiento.
3.    El equilibrio.
El equilibrio corporal relacionado con el equilibrio vital.
4.    La respiración.
La liberación de la respiración a través de escucharla sin intervenir en ella y el seguimiento con los movimientos del Chikung.
5.    La meditación.
Los principios básicos en las posiciones de pie, sentados o tumbados.
6.    Meditación y visualización.
De la atención a la concentración y a la visualización. Desarrollo de la sonrisa o luz interior.
7.    El ser energético.
Lugares, posiciones y rituales de energía. El secreto de la Flor de oro: El pequeño y el gran círculo de luz.
8.    Cómo mejorar la vida cotidiana.
Aproximación a los problemas más comunes de la vida diaria.
9.    Práctica: La enseñanza de los rituales y las secuencias meditativas.
10.    Examen práctico.
Tenemos un temario más extenso a disposición de los interesados
Inscripciones e información:
Centre Gerard Arlandes.
Muntaner 45,2º,1ª.08011Barcelona
Tel.0034 629 730 840
info@gerardarlandes.com